- 食生活を変えたいけど厳しい食事制限はイヤ
- 美味しいもの食べながら体重を落としたい
- 面倒な料理キットは作りたくない
上記の3つが当てはまった人は、YOUR MEAL(ユアミール)がおすすめ。
年齢を重ねると気になってくるのが体型や健康ですよね。
「若い頃は好きなものだけ食べていたけど、最近なんだか体が重い……」なんて人も多いはず。
実際、歳をとると基礎代謝が低下するので、若いころのようには脂肪を燃焼できず、太りやすい体になります。
僕も30歳を過ぎたあたりから体型が気になり、いろいろと試してみましたが、どれも長続きしませんでした。
そんなとき始めてみたのが、YOUR MEAL(ユアミール)。
食事診断の結果をもとに、一人ひとりに最適な食事を届けてくれます。
しかも届いたお弁当は、電子レンジで温めるだけだから、面倒ごとが苦手な僕にピッタリでした。
少しずつ体重も減ってきたよ！
この記事では、YOUR MEAL(ユアミール)の口コミ・評判とメリット・デメリットを解説しています。
実際に届いた写真もたくさん載せているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
この記事でわかること
気になる項目をタップすると、そこまでスキップできます。
＼ヘルシーなのに美味しいメニューが150種類以上！／
もくじ
YOUR MEAL(ユアミール)の特徴
| 入会金 | 無料 |
| 年会費 | 無料 |
| 送料 | 880～1,100円 |
| おためしセット | なし（初回のみで解約可能） |
| 公式サイト | https://yourmeal.jp/ |
YOUR MEAL(ユアミール)は、一人ひとりの目的や好みに合わせて最適な食事を届けてくれるカスタムミールデリバリーです。
無料の食事診断で年齢や身長、目標の体重、味の好みなどを入力すると、今のあなたに最適なお弁当を届けてくれます。
- 食生活を改善したい
- 体重を減らしたい
- 筋肉をつけたい
- 体調を整えたい
など、目的に合わせて利用することができます。
また、専属の管理栄養士が監修していることもあり、栄養バランスだけでなく味や見た目が整っているのも特徴です。
3種類の料金プラン
YOUR MEAL(ユアミール)には3種類の料金プランがあります。
| 5食セット | 4,645円 | 1食当たり929円(税込み) |
| 8食セット | 7,256円 | 1食当たり907円(税込み) |
| 10食セット | 8,860円 | 1食当たり886円(税込み) |
料金は食数ごとに固定されているので、追加料金は一切かかりません。
送料と配送頻度
YOUR MEAL(ユアミール)の送料は880〜1,100円で、配送地域や箱の大きさによって変わります。
おやつの有無でも変わるよ。
配送頻度は『毎週』『隔週』『月1』から選ぶことが可能です。
また、配送のスキップや配送頻度の変更もマイページから簡単に操作できます。
YOUR MEAL(ユアミール)の口コミ・評判
実際にYOUR MEAL(ユアミール)を利用している人の口コミ・評判を集めました。
悪い口コミ・評判
ユアミール、味はしっかりしてて美味しい。しかし圧倒的に少ないなぁ、痩せちゃう💀 pic.twitter.com/1SEY9QYk0S
— ちゃいる (@CHILDRAGON) February 17, 2022
悪い口コミ・評判では、量の少なさに不満をもっている人がいました。
YOUR MEAL(ユアミール)は2022年2月9日にサービスを開始したばかりなので、悪い口コミは1件しか見つかりませんでした。
しかし、実際に利用して不満だったことはデメリットにまとめています。
良い口コミ・評判
このチキンカレー美味すぎる😋
— ⚡️YOAKE 筋トレ野郎ぜ⚡️ (@yoakeTraining) March 4, 2022
しかもたんぱく質43.1g
#ダイエット
#筋トレ
#宅配弁当
#ユアミール
#マッスルデリ pic.twitter.com/oqutffxtUR
your mealを早速買ってみたけどふつ～にんまいね 月1リピにすることにした
— 蔵🔥 (@kurasquall) February 13, 2022
マッスルデリ@MuscleDeli の新サービス「YOUR MEAL」のβ版に参加しているよ💪こういう筋肉弁当は初めて！
— らんらん (@tropicthunderjm) December 15, 2021
昨日の夕飯は「ハンバーグセット」、玄米にえびとパプリカの炒め物がついている🦐
合い挽き肉のハンバーグは約100g。久しぶりに食べた〜🥺この脂質は嬉しい！！ pic.twitter.com/C4QGYhzj9Q
良い口コミ・評判では、食事の味や栄養バランスに満足している人が多かったです。
やっぱり味が美味しいくないと続かないよね。
YOUR MEAL(ユアミール)7つのデメリット
YOUR MEAL(ユアミール)のデメリットは以下の7つです。
値段が高い
YOUR MEAL(ユアミール)のお弁当は、1食当たり約900円です。
| 5食セット | 4,645円 | 1食当たり929円(税込み) |
| 8食セット | 7,256円 | 1食当たり907円(税込み) |
| 10食セット | 8,860円 | 1食当たり886円(税込み) |
たとえば5食セットを毎週注文すると18,580円かかるので、普段から自炊をしている人だと、値段が高く感じますよね。
しかし、実際に自分の力だけで食生活を改善するのは難しく、知識も手間も必要です。
自分でできないなら、誰かにサポートしてもらうしかないよね。
「体型や健康が気になるけど、自分では何を食べていいかわからない」という人でも、YOUR MEAL(ユアミール)なら管理栄養士が監修した栄養バランスの良い食事を手軽に食べられます。
また個別の食事相談もできるので、「今すぐ食生活を変えたい！」という人には最適。
栄養バランスや面倒なカロリー計算も必要なし。
「毎週はキツイ」という場合には、『隔週』『月1回』で利用することもできますよ。
量が少ない
YOUR MEAL(ユアミール)のお弁当は内容量が220～350グラムほどです。
一般的なコンビニ弁当だと約400～500グラムなので、量は約半分ぐらい。
たしかに量は少なく感じますが、そもそもお腹いっぱいにするのが目的ではないのでしかたありません。
そのかわり、どれも本格的な味付けで美味しいですし、食べたあとにはしっかりと満足感があります。
白米ではなく玄米を使用している
YOUR MEAL(ユアミール)のお弁当は、白米ではなく玄米を使用しています。
よほどの健康志向じゃない限りは、普段白米を食べていると思うので、少し抵抗があるかもしれません。
しかし玄米は白米より栄養が豊富です。
お茶碗1杯分(150g)で比較
| 白米 | 玄米 | |
| エネルギー | 252kcal | 248kcal |
| タンパク質 | 3.75g | 4.2g |
| 食物繊維 | 0.45g | 2.1g |
| ビタミンB1 | 0.03mg | 0.24mg |
| マグネシウム | 10.5mg | 73.5mg |
| 鉄 | 0.15mg | 0.9mg |
| カルシウム | 4.5mg | 10.5mg |
玄米は白米と比べてビタミンB1が約8倍、マグネシウムは約7倍です。
腸の働きを助ける食物繊維は約4倍で、鉄やカルシウムなどの栄養も倍以上含まれています。
玄米のほうが圧倒的に栄養が豊富だし、味も普通に美味しかったよ。
国産食材だけじゃない
お弁当には国産じゃない食材も使用されています。
肉や魚は外国産の場合が多く、今回届いたものだと鶏もも肉がブラジル産、鮭はベトナム産でした。
公式サイトでは国の基準値を満たしてることが明記されているので安全ではありますが、「国産食材にこだわりたい！」という人には不向きかもしれませんね。
冷凍庫がかさばる
YOUR MEAL(ユアミール)から届くお弁当のサイズは、縦×横×高さ＝20cm×15cm×5cmです。
わかりやすくスマホと比較してみました。
1回の配達で最低5食分が届くので、かなり冷凍庫がかさばります。
我が家の小さい冷凍庫だとキツイ……
食数は『5食』『8食』『10食』から選べるので、冷凍庫に余裕がないなら5食セットで注文するのがおすすめです。
置き配に対応していない
YOUR MEAL(ユアミール)の商品は、置き配に対応していません。
なので、届いた商品は直接受け取る必要があります。
配達時に不在の場合は、ポストに不在票が投函され再配達に。
ただし、注文時に日時指定ができるので、必ず受け取れる日を選んで注文しましょう。
即効性はない
YOUR MEAL(ユアミール)のお弁当の役割は、あくまで食事面のサポートです。
食べたからといって、「1ヶ月に5kg痩せれる」というような効果はありません。
そもそも人間の細胞は3ヶ月で全身の約90%が入れ替わると言われています。
お弁当を食べつつ、適度な運動や睡眠時間を心がけましょう。
YOUR MEAL(ユアミール)7つのメリット
YOUR MEAL(ユアミール)のメリットは以下の7つです。
自分に合った食事が届く
YOUR MEAL(ユアミール)から届く食事は、食事診断の結果によって一人ひとり内容が違います。
- すぐに痩せたい
- ゆっくりと体重を減らしたい
- 筋肉をつけたい
- 栄養のある食事が食べたい
というように、人それぞれ目的が違うからです。
しかし他社の場合だと、プランごとに内容が決まっているので、年齢や体の大きさなどに関わらず、すべての人に同じ食事が届いてしまいます。
これでは、「自分に合った食事」とはいえませんよね。
YOUR MEAL(ユアミール)なら、年齢や身長、目標の体重、味の好みなどを伝えることで、今のあなたに最適なお弁当を届けてくれます。
自分で選ぶこともできるけど、せっかくなら食事診断の結果に合わせたものを選ぶのがおすすめ。
味がしっかりしていて美味しい
YOUR MEAL(ユアミール)の食事は、どれも味付けがしっかりしていて美味しいです。
ヘルシー嗜好の食事だと、精進料理のような薄味のイメージがありますよね。
しかし、YOUR MEAL(ユアミール)の食事は味がしっかりしているので、食べた後に満足感があります。
食べる前は「冷凍弁当って微妙かな……」なんて思っていたので、想像以上に美味しくてビックリしました。
瞬間冷凍だから色もきれいだし、コンビニ弁当なんかより全然美味しい。
温めるだけで食べられる
YOUR MEAL(ユアミール)の食事は、電子レンジで5～7分ほど温めるだけで食べられます。
ミールキットのように自分で料理を作るタイプだと、つい途中で面倒になってしまいがち。
献立を考えなくていいですし、買い物や洗い物も必要ありません。
洗い物がないのは便利。
賞味期限が長い
YOUR MEAL(ユアミール)のお弁当は、冷凍なので賞味期限が長いです。
実際に届いたお弁当も、すべて賞味期限が6ヶ月以上ありました。
冷蔵のお弁当だと賞味期限が2～3日なので、急な予定が入って食べられず無駄になってしまうことあります。
しかしYOUR MEAL(ユアミール)のお弁当なら「早く食べないと賞味期限が切れちゃう！」なんて心配することもありません。
メニューが豊富で飽きない
YOUR MEAL(ユアミール)には肉料理や魚料理、ピザ、パスタ、パン、スイーツなど150種類以上のメニューがあります。
メニュー数が少ないと「このメニュー先週も食べたな……」なんてことも。
150種類以上のメニューがあるからこそ、毎回違う食事が届くので、飽きずに続けることができます。
無料で食事の相談ができる
YOUR MEAL(ユアミール)に会員登録をすると、専属の管理栄養士に無料で食事相談ができます。
自分だけで続けていると「本当にこれで合っているの？」「このまま続けて効果があるの？」なんて不安になりますよね。
食事相談では、普段の食生活で気になることや、摂取した方が良い食材などについても丁寧に教えてもらえます。
食事相談はLINEで1ヶ月に5回まで利用できるよ。
いつでも解約できる
YOUR MEAL(ユアミール)は定期便ですが、利用回数に縛りがないのでいつでも解約できます。
定期便＝何ヶ月も利用しなきゃいけないイメージがあるので、いつでも解約できるのは気持ち的に楽ですよね。
利用してみて合わなければ、一度きりで解約することも可能です。
YOUR MEAL(ユアミール)から届いたお弁当のレビュー
実際にYOUR MEAL(ユアミール)で食事診断をし、5食セットを注文してみました。
商品は指定した日時に、「ヤマト運輸」から届きます。
大きさが伝わりように、600mlのペットボトルと比べてみました。
箱を開けると、食事診断の結果でわかった食事タイプと、利用方法やお弁当の食べ方などの冊子が入っていました。
冊子の下には、冷凍のお弁当が5個重なって入っています。
保冷剤は無し。
届いた箱の中身をすべて出すと、こんな感じ。
さっそく届いたお弁当を食べてみるよ。
チンジャオロース焼きそばセット
| 内容量 | 345g |
| エネルギー | 507kcal |
| たんぱく質 | 40.8g |
| 脂質 | 19.9g |
| 糖質 | 39.1g |
| 食物繊維 | 6.6g |
主食がやきそばなので、ご飯がついていないタイプのお弁当。
焼きそばには2色のピーマンが入っており、オイスターソースの味がしっかりとついていて、お肉もやわらかかったです。
ゴマ風味の蒸し鶏もさっぱりして美味しかったよ。
甘辛ダレの鶏の生姜焼きセット
| 内容量 | 280g |
| エネルギー | 476kcal |
| たんぱく質 | 40.3g |
| 脂質 | 16.3g |
| 糖質 | 42.5g |
| 食物繊維 | 2.4g |
鶏肉を使用した生姜焼き弁当。
豚肉のかわりに鶏肉を使用しているので、脂身がなくとってもヘルシー。
生姜が効いていて、玉ねぎもトロトロ。
デミグラスハンバーグ＆チキンセット
| 内容量 | 225g |
| エネルギー | 397g |
| たんぱく質 | 30.1g |
| 脂質 | 15g |
| 糖質 | 33g |
| 食物繊維 | 4.1g |
ハンバーグとチキンがセットになった食べごたえのあるお弁当。
ハンバーグは弾力があり、切ると肉汁があふれてきました。
チキンも柔らかく仕上がっていて、上にかかっているトマトソースも美味しかった。
チーズとトマトのタコミートセット
| 内容量 | 224g |
| エネルギー | 373kcal |
| たんぱく質 | 30.1g |
| 脂質 | 14.2g |
| 糖質 | 30.9g |
| 食物繊維 | 3.5g |
タコミート自体はかなりスパイシーですが、チーズでまろやかに仕上がっています。
味は美味しかったですが、ご飯の量を考慮すると、もう少し薄味でもよかったかも……
鮭の三食丼セット
| 内容量 | 335g |
| エネルギー | 462kcal |
| たんぱく質 | 41.2g |
| 脂質 | 14.4g |
| 糖質 | 38.9g |
| 食物繊維 | 5g |
鮭、卵、ホウレン草の彩り豊かな三色丼です。
鮭の塩味と卵の甘さが相性抜群でした。
冷凍なのにホウレン草もちょうどいい硬さで、色もキレイって凄いよね。
YOUR MEAL(ユアミール)の注文方法
YOUR MEAL(ユアミール)を注文方法は以下のとおりです。
- 食事診断をする
- 食数を選択
- お弁当を選ぶ
- 会員登録
- 初回の配達日と配送頻度を選ぶ
- 注文を確定する
step
1食事診断をする
まずは公式サイトで無料の食事診断をします。
身長や体重、味の好みなどを入力することで、あなたに必要な栄養素や管理栄養士からのアドバイスが届きます。
step
2食数を選択
食事診断の結果が届いたら「パーソナライズされた食事を注文」をタップします。
つぎに「メニューを選択して購入する」をタップ。
食数は『5食』『8食』『10食』から選択できるので、利用したい数を選びましょう。
食数はあとで変更できるよ。
step
3お弁当を選ぶ
先ほど選択した食数分のお弁当を選びます。
アレルギーや苦手食材がある場合は、絞り込み検索を使うのがおすすめです。
お弁当と一緒におやつを注文することもできます。
2回目以降は、自分に合ったお弁当を自動的に選んでくれるよ。
お弁当を選び終わったら「購入手続きへ進む」をタップします。
step
4会員登録
氏名や住所を入力し、会員登録をします。
もちろん会員登録しても、入会金や年会費は一切かかりません。
step
5初回の配達日と配送頻度を選ぶ
会員登録後は、初回の配達日と配送頻度を決めます。
配送頻度は『毎週』『隔週』『月1』から選択できます。
配送頻度は、マイページからいつでも変更できるよ。
step
6注文を確定する
支払い方法を選択し、「注文を確定する」をタップします。
これで注文はおしまい。
指定した日時に商品が届くよ。
YOUR MEAL(ユアミール)の解約方法
YOUR MEAL(ユアミール)は定期便ですが、利用回数に縛りがないので、マイページからいつでも解約できます。
ただし、お届け予定日の5日前までに解約しないと、次回分が届いてしまうので注意しましょう。
スマホだけで解約できるから楽だよね。
YOUR MEAL(ユアミール)のよくある質問
YOUR MEAL(ユアミール)のよくある質問をQ＆A形式でまとめました。
入会金や年会費はかかる？
どちらも無料です。
支払い方法は？
支払い方法は『クレジットカード』『後払い』の2種類です。後払いの場合は手数料が370円(税込み)かかります。
アレルギーには対応している？
初回の注文時にフィルター機能で除外できます。また途中で追加することも可能です。
キャンセルや返品はできる？
お届け日の8日前までならキャンセルが可能です。返品は商品不備によるものだけで、自己都合による返品はできません。
YOUR MEAL(ユアミール)とマッスルデリの違い
YOUR MEAL(ユアミール)を運営している株式会社Muscle Deliは「マッスルデリ」というサービスも提供しています。
マッスルデリは筋力アップやダイエットに特化した宅配弁当です。
一方でYOUR MEAL(ユアミール)の場合は、診断結果から一人ひとりの目的や味の好みなどに合わせた食事が届きます。
- 食生活を改善したい
→ YOUR MEAL(ユアミール) - とにかく体重を早く落としたい
→ マッスルデリ - 無理なくゆっくり体重を落としたい
→ YOUR MEAL(ユアミール) - 体重を減らしながら筋肉もつけたい
→ マッスルデリ
どちらも専属の管理栄養士が監修している食事なので、味や栄養バランスは整っているのが特徴です。
食生活やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるほうを選びましょう。
YOUR MEAL(ユアミール)の口コミ・評判やデメリット｜まとめ
あらためてYOUR MEAL(ユアミール)のメリット・デメリットは以下のとおりです。
YOUR MEAL(ユアミール)は2022年2月9日にサービスを開始したばかりなので、まだまだ口コミや評判は少ないです。
しかし、実際に食べてみるとヘルシーな冷凍弁当とは思えないほどの美味しさ。
- 食生活を変えたいけど厳しい食事制限はイヤ
- 美味しいもの食べながら体重を落としたい
- 面倒な料理キットは作りたくない
という人には、かなりおすすめのサービスです。
僕も目標体重まで続ける予定だよ！
＼ヘルシーなのに美味しいメニューが150種類以上！／
